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配方師的分享

Tips on Optimizing Medical Cosmetics Treatments

優化醫學美容療程效果的技巧

在選擇和進行醫學美容療程時，由於美容皮膚科治療類型及技術的多樣性，最重要的一點是：始終遵從醫生或專業從業者的建議來護理皮膚。以下是一些一般性的建議，但若與醫生或專業人士的建議相矛盾，請以他們的建議為準。 1. 治療後應避免的護膚成份選擇無香料（注意：與「無氣味」不同）的產品。避免使用含有強效活性成份的產品，例如酸類（AHA、BHA）或去角質成份。絕對不要進行居家去角質，以免破壞皮膚屏障或延緩癒合。 2. 治療後初期（5-7天內）促進皮膚修復的成份除非醫生明確要求暫停護膚，否則可使用以下成份來幫助皮膚修復：保濕劑（Humectants）：透明質酸（Hyaluronic Acid）、維他命 B5（Vitamin B5）。屏障保護成份或柔潤劑（Emollients）：神經醯胺（Ceramides）、磷脂質（Phospholipids）、角鯊烷（Squalane）。促癒合成份：生長因子（Growth Factors）、β-葡聚糖（Beta-Glucan）。 3. 傷口癒合後可優化療程效果的成份當皮膚完全癒合後，以下成份可進一步增強治療效果：膠原蛋白促進劑：膠原蛋白刺激肽（Collagen Stimulating Peptides），增強療效。維他命 C：作為膠原成熟的必需因子。...

Will Medical Cosmetology Replace Skincare? Reasons Why You Need Both!

醫學美容是否會取代日常護膚？為什麼需要兩者兼顧！

醫學美容雖然使用非侵入性高能量儀器或微創注射技術，但這些療程的效果通常需要數週至數月才能完全顯現，因為它們是通過啟動皮膚的自然再生和重塑過程來達到效果。換句話說，醫學美容可以啟動一個過程，這是單靠外用護膚品無法觸發的。然而，在醫學美容激活的過程之後，以及兩次療程之間，使用護膚品和傳統美容療法是必不可少的，不僅可以優化療程效果，還能保持皮膚在恢復期間的健康狀態。為什麼醫學美容無法完全取代護膚品？啟動 vs. 支持再生醫學美容啟動了皮膚的自然再生過程，而護膚品則提供了支持其再生所需的關鍵成分，包括：保濕：幫助保持水份滲透與儲存；輔因子與信號分子：支持膠原蛋白生成及角質形成細胞的更新；抗氧化劑：中和自由基，防止脂質過氧化；防曬：防止紫外線損傷，減少光老化風險。日常維護的重要性護膚品有助於皮膚的日常保養，保持健康狀態，防止外界刺激對皮膚屏障的損害。醫學美容無法替代這些日常護膚的作用。傳統美容療法的作用在醫學美容療程的恢復期及兩次療程之間，傳統美容療法可以幫助維持皮膚的健康狀態，並優化醫學美容的效果。以下是一些常見的療法及其作用： LED 光療作用：促進皮膚癒合，提升皮膚修復能力。水光 Aqua Peel 或氧氣注入 Oxy Jet 作用：淨化皮膚，減少毛孔堵塞和皮膚壓力。微電流（Microcurrent）作用：減少炎症，增強皮膚屏障的保護能力。...

What is Medical Cosmetology?

什麼是醫學美容？

起源醫學美容的概念並不是現代的產物，早在2000 多年前的古印度，人們已經開始進行皮膚移植和鼻整形手術。現代醫學美容是什麼？現代醫學美容是一個結合醫學科學與美容治療的專門醫學領域，旨在改善外觀。有趣的是，某些技術如激光、高強度聚焦超聲（HIFU）、射頻（RF）、高強度聚焦電磁場（HIFEM）以及肉毒桿菌素（Botox），最初是為了治療醫學問題而發明的，並非針對美容需求。以下是一些技術的起源：射頻（RF）：最初用於加熱深層組織以改善關節問題並促進肌肉放鬆。 HIFU：最初用於治療肝臟和前列腺等器官的實體腫瘤。激光：最初用於去除視網膜腫瘤。 HIFEM：最初用於物理治療。肉毒桿菌素（Botox）：最初用於治療偏頭痛和多汗症。直到科學家擴展了這些技術的應用範圍，並有醫生注意到患者的皮膚變得更光滑緊緻後，這些技術才被應用於美容領域。常見的醫學美容類型醫學美容主要可分為兩大領域：整形外科和美容皮膚科。 1. 整形外科整形外科屬於侵入性手術，是指通過手術改變面部或身體結構。這類手術通常需要全身麻醉、較長的恢復期、更高的風險，但能帶來更顯著的效果。 2. 美容皮膚科美容皮膚科不涉及手術，屬於微創程序，通過誘導可控損傷促進皮膚再生來改善外觀。以下是一些熱門療程： A. 化學換膚（Chemical Peels）使用特定的化學溶液（通常為酸性）塗抹於皮膚，分解死皮細胞之間的鍵結，誘導可控損傷，剝落角質層，刺激角質形成細胞生長。深度類型：可選淺層（Superficial）、中層（Medium）或深層（Deep）換膚，深層換膚通常需要更長的恢復時間。常見類型：...

Chemist’s Tips on A Stronger Skin Barrier How to protect the skin barrier?

配方師的建議: 如何打造更強的皮膚屏障

如何保護皮膚屏障？基因、年齡、紫外線暴露、環境壓力、刺激性清潔劑、重香料產品以及生活方式，都可能削弱皮膚屏障的功能，並導致經皮水份流失（TEWL）增加。護膚品只是整體保護的一部分，以下是一些保護皮膚屏障的實用建議： 1. 溫和清潔，減少香料產品使用溫和的清潔產品，避免含有SLS（月桂基硫酸鈉）和SLES（月桂基硫酸鈉乙氧基化物）等剝離性界面活性劑的清潔劑。避免含有變性酒精和香料的產品。酒精是香料中的常見稀釋劑，但某些香料（包括天然香料）會觸發促炎性細胞因子，導致皮膚刺激。 2. 適度去角質過度使用過酸性（pH 值低於 4）的去角質產品，會破壞皮膚屏障，因為我們的酸性膜的正常 pH 值應保持在 4.5 至 5.5 之間。過酸或過鹼的產品會影響皮膚微生物群的健康，導致乾燥、刺激及痤瘡惡化。過度去角質的風險：表層皮膚被過度剝落，連同脂質一起流失，導致皮膚變薄。水份流失增加，皮膚變得乾燥且更容易受到刺激物的侵害。建議：避免頻繁使用過度去角質的產品，尤其是 pH 值低於 4 的產品。 ...

Why is Skin Barrier Important and What is its Composition?

為什麼皮膚屏障重要？它的組成是什麼？

什麼是皮膚屏障？皮膚的最外層由死皮細胞組成，這些細胞稱為角質細胞（corneocytes）。雖然角質細胞是扁平、無細胞核的死細胞，但它們在維持皮膚完整性方面扮演著重要角色。它們緊密地將皮膚結合在一起，保護皮膚免受外界環境中致敏物質的侵害，同時透過一個稱為經皮水份流失（TEWL）的過程，防止水份流失到外界。在細胞之間存在一種稱為細胞間脂質矩陣的物質，這是一種由神經醯胺、膽固醇和脂肪酸組成的混合物，負責將細胞緊密結合在一起。隨著角質形成細胞的成熟，它們會分泌天然保濕因子（NMF），幫助保持皮膚水潤柔軟，脂質矩陣則形成一層蠟狀屏障，有效防止水份流失。當屏障功能受損，水份流失增加時，便會引發多種皮膚敏感問題，例如濕疹、異位性皮膚炎、牛皮癬等。這聽起來像是完美的設計，但現實中，以下因素都可能損害皮膚屏障功能：環境因素：例如紫外線（UV）、濕度變化、乾燥、污染物和刺激物；護膚品：含有刺激性化學物質和界面活性劑的產品，或如類固醇等藥物；過度使用：紫外線照射過度、過度去角質或過度使用清潔產品；遺傳或壓力：常導致濕疹或牛皮癬等疾病；皮膚酸鹼度變化：例如糖尿病等健康問題，因高血糖會影響炎症反應，並導致皮膚環境的酸性降低。皮膚屏障的主要成份膽固醇膽固醇有助於維持皮膚酸性膜的流動性和柔韌性，防止其變得過於僵硬或脆弱。當溫度升高時，膽固醇的存在會使膜變得更加剛性。當溫度降低時，膽固醇會插入磷脂之間，防止它們聚集，從而讓膜保持流動性，維持其正確的功能和形態。脂肪酸脂肪酸有助於維持皮膚的天然酸性 pH 值，並支持皮膚微生物群的健康。酸性環境能有效消滅有害細菌，因此，過度去角質或過度清潔導致的屏障受損，可能會惡化痤瘡問題。 Omega-3（α-亞麻酸）和 Omega-6（亞油酸）脂肪酸還作為信號分子，調節炎症反應。其中，亞油酸（Linoleic Acid）可透過增加新血管形成來促進傷口癒合。神經醯胺（Ceramides）神經醯胺的結構分為親水性頭部和疏水性尾部，這使得它們能夠緊密結合細胞間的連接。它們能組織細胞膜，減少膜的流動性並穩定其結構，從而在角質層的細胞間形成高度防水的密封層。如何補充皮膚屏障成份？...

A Barrier Protection Ingredient You Need to Know – Ceramides

一種你需要了解的屏障保護成份——神經醯胺

神經醯胺在皮膚中的生成過程角質形成細胞（Keratinocytes）是隨著成熟而轉變為角質細胞（Corneocytes）的細胞。它們在分泌細胞內天然保濕因子（NMF）時，亦負責在皮膚中合成神經醯胺。神經醯胺的生成過程如下：首先在**內質網（Smooth ER）**中製造；接著被運輸到高基氏體（Golgi Apparatus）；最後通過外吐作用（Exocytosis）釋放到角質層（Stratum Corneum）的細胞外空間中。皮膚中的主要神經醯胺類型 Ceramide NP（非羥基脂肪酸，植物鞘氨醇）形成緊密且有序的層狀結構（Lamellar Structures），有效減少經皮水份流失（TEWL）；促進皮膚屏障的完整性，對水份的滲透性極低；是維持健康皮膚的關鍵成份。 Ceramide NS（非羥基脂肪酸，鞘氨醇）在減少經皮水份流失方面不如 Ceramide NP 有效；它的水份滲透性是 NP 的兩倍；當 NS 在皮膚中占主導地位時，屏障的完整性會較差，但 NS...

Is Oral or Topical Vitamin C More Effectively Specifically for Skincare Benefits?

口服 vs. 外用維他命 C：哪個對肌膚更有效？

口服 vs. 外用維他命 C：哪個對肌膚更有效？大量研究證實外用維他命 C 可有效減少色素沉澱、促進膠原蛋白生成與中和自由基，對肌膚健康有明顯幫助。而口服維他命 C 則經腸道吸收後分布至全身組織，包括肌膚。但由於攝取的維他命 C 會分散至其他器官，外用維他命 C 在針對性肌膚問題上更具局部效果。此外，維他命 C 為水溶性，過量攝取只會經尿液排出，並不會提升肌膚中維他命 C 的濃度。【探索 Skin Need 含有維他命 C 的產品系列】

How to Introduce Vitamin C into Your Routine—Without Irritation

「你真的會用維他命 C 嗎？6 個護膚關鍵一次看懂！

「你真的會用維他命 C 嗎？6 個護膚關鍵一次看懂！」如何將維他命 C 納入日常護膚？選擇抗光、抗熱、抗氧化包裝的產品從溫和配方開始，並先進行局部測試建議濃度從 8% 起步，10–20% 為常見有效濃度，低於 8% 效果可能不明顯白天使用最佳，可對抗紫外線引起的自由基傷害，並提升防曬效果孕期與哺乳期一般安全，如有疑慮請諮詢醫師使用時若有輕微刺痛屬正常，若持續不適請停用並諮詢醫師持之以恆，通常幾週後可見膚色提亮與均勻效果與維他命 C 有協同作用的護膚成分一覽成分名稱協同作用與功效說明阿魏酸（Ferulic Acid）增強維他命 C 的抗氧化效果，並具抗發炎作用，提升整體穩定性與效能。維他命...

Beyond Brightening: New 2025 Discovery Reveals Vitamin C’s Role in Gene Activation

維他命 C 的2025新發現與其衍生物

維他命 C 的2025新發現除了抗氧化、參與酵素反應與還原作用外，最新研究發現維他命 C 還能維持 TET 酵素活性，這些酵素可去甲基化 DNA，重新啟動有助於恢復肌膚厚度與強度的基因。隨著年齡增長，肌膚變薄且脆弱，這項發現為抗老化研究開啟新方向。雖然仍需更多雙盲測試、長期觀察與樣本擴充，但這項研究顯示維他命 C 可能具備影響基因表達的潛力。維他命 C 與其衍生物如同視黃酸有其前驅物，維他命 C 也有多種衍生物，能提升滲透力、穩定性與整體效果。 L-抗壞血酸是人體唯一可直接利用的活性形式，但它極不穩定，容易受光、熱與空氣影響而降解，因此產品包裝需特別設計以避免污染。幸好，透過分子修飾，我們已能提升其穩定性與滲透力，讓它在配方中發揮更佳效果。常見衍生物包括：磷酸鎂抗壞血酸（MAP）/磷酸鈉抗壞血酸（SAP）：添加磷酸基團可保護抗壞血酸不易降解，需酵素轉化為 L-抗壞血酸，作用較溫和。葡糖基抗壞血酸（Ascorbyl Glucoside）：與葡萄糖結合，延緩降解並提供定時釋放效果。甘油抗壞血酸（Glycerol Ascorbate）：結合甘油，滲透力佳且具保濕效果。四己基癸基抗壞血酸（THD Ascorbate）：...

Vitamin C Decoded: How L-Ascorbic Acid Powers Skin Health from Within

維他命 C 的皮膚機能研究：從細胞抗氧化到屏障修復的多重效益

我們都知道維他命 C 對身體至關重要，但它對肌膚健康同樣不可或缺。那麼，維他命 C——更具體地說是 L-抗壞血酸（L-ascorbic Acid）——在人體中究竟扮演哪些角色呢？維他命 C 的主要功能膠原蛋白與抗老化：維他命 C 是穩定膠原蛋白三股螺旋結構的酵素輔因子，參與膠原蛋白成熟過程，有助於肌膚緊緻與彈性。抗氧化保護：內部因素（如 ATP 生成、細胞呼吸、免疫細胞功能）與外部因素（如紫外線、污染）都會產生活性氧（ROS），這些自由基若過量會氧化並破壞細胞結構。L-抗壞血酸是一種強效抗氧化劑，能中和這些自由基，保護細胞不受損害肌膚屏障與細胞分化：促進表皮角質形成細胞的分化，幫助角質層組裝與屏障脂質的排列，使肌膚表面更健康、更具防護力。色素調節與提亮膚色：透過將多巴醌還原為 DOPA 並干擾酪胺酸酶活性（酪胺酸酶是黑色素合成的限速酶），抑制黑色素生成，達到美白與均勻膚色的效果。維他命 C 如何有效進入肌膚？維他命 C 可透過細胞膜上的「鈉依賴型維他命 C...

Wash-Off or Leave-On? Choosing the Right Retinoid Routine for Sensitive Skin

「視黃醇使用全攻略：產品選擇、搭配建議與注意事項」

「視黃醇使用全攻略：產品選擇、搭配建議與注意事項」選擇產品類型：洗卸型 vs. 留置型敏感肌建議：可選擇洗卸型產品如面膜，但潔面產品因停留時間短，效果有限。一般膚質：可選擇留置型產品，並搭配保濕精華或乳霜作為緩衝。使用頻率建議初期建議每週使用 1–2 次，觀察肌膚反應。若無明顯乾燥或刺激，可逐步增加使用頻率。注意：大多數臨床研究以 28 天為週期，建議持續使用以觀察效果。請記得：持之以恆才是關鍵 1–2 週內：肌膚可能變亮（部分人會出現「初期爆痘」現象）。 4–6 週：膚色逐漸均勻。 3–6 個月：肌膚平滑度與細紋改善明顯。疊擦建議與禁忌建議搭配使用：玻尿酸（HA）：補水保濕神經醯胺、脂質：修復肌膚屏障、減少水分流失舒緩成分：...

"Retinoids 101: The Anti-Aging Powerhouse You Need to Know"

Retinoids 全解析：為什麼它是抗老界的黃金成分？

視黃醇類是少數能夠直接影響基因表達的護膚成分之一，也因此具備驚人的護膚效能。為什麼視黃醇類這麼有效？「60% 的護膚品會被皮膚吸收進入血液」——如果這句話是真的，那麼化妝品化學家在配方設計時就不需要考慮分子電荷、分子量、膜穿透性等因素了。事實上，我們的皮膚本來就是為了阻擋外界物質進入體內而設計的，大多數成分其實無法真正穿透肌膚。但視黃醇類之所以有效，是因為皮膚細胞本身就有專屬的受體（RARs 和 RXRs），能與視黃醇類結合並形成複合體，直接進入細胞內部。這些複合體會啟動 DNA 上的 RAREs 區域，觸發細胞增生、調節角質形成細胞功能，進而促進肌膚變得更明亮、飽滿、健康，減少老廢角質堆積、預防毛孔阻塞、代謝含黑色素的細胞與炎症後色素沉澱，還能調整肌膚厚度並對抗自由基傷害。如何開始使用視黃醇類產品？最佳起始年齡：建議從 20 歲中後期開始使用，因為這時彈力蛋白停止再生、角質與膠原蛋白更新速度也開始減緩。若有嚴重痤瘡：請諮詢醫師與家人，評估是否適合使用口服 A 酸等藥物治療。使用前注意事項：孕期禁用：若您正在懷孕、準備懷孕或哺乳中，請避免使用任何形式的視黃醇類產品。先做局部測試：若出現持續性紅腫、搔癢或不適，請立即停用。僅限夜間使用：白天請務必搭配 SPF30 以上防曬；若近期有強烈日曬、光療或醫美療程，請暫停使用。從低濃度開始：...

"What Really Ages Your Skin? A Deep Dive from Epidermis to Mitochondria"

「從表皮到粒線體：全面理解肌膚老化機制」

新穎且具潛力的發現（New and Promising Discovery）粒線體（Mitochondria）是細胞能量 ATP 的製造工廠，負責為肌膚中的各種更新過程提供能量，例如角質形成細胞、黑色素細胞、膠原蛋白合成等。因此，當 ATP 不足時，許多細胞功能都會減緩。隨著自然老化、DNA 突變累積、日曬傷害與自由基過度侵害等因素，粒線體的活性會逐漸下降甚至失調。越來越多研究指出，粒線體功能衰退是肌膚老化的重要原因之一，科學家也正積極探索如何提升粒線體健康。目前已有多種成分被證實能有效支持粒線體功能，如下表所示：越來越多研究指出，粒線體功能衰退是肌膚老化的重要原因之一，科學家也正積極探索如何提升粒線體健康。目前已有多種成分被證實能有效支持粒線體功能，如下表所示：成分名稱功能說明備註說明廣泛驗證成分維他命C 清除影響粒線體健康的自由基；促進膠原蛋白合成有效濃度10–20%；與阿魏酸及維他命E搭配可提升約2倍效力維他命B3 提升 ATP 生成；減少發炎與氧化壓力有效濃度2–5% 輔酶 Q10 恢復 ATP 生成；修復自由基傷害有效濃度0.3–1% 白藜蘆醇...

"Elasticity Gone? Discover What Happens Deep Inside Your Skin"

真皮層衰老大拆解：皮膚鬆弛、失彈力背後發生什麼事？

皮膚的衰老不僅是表面皺紋的出現，更是深層結構逐漸退化的結果。真皮層作為皮膚的主要支撐組織，其變化直接影響皮膚的緊緻度、彈性與整體健康。本文將從細胞層面出發，深入解析真皮層在衰老過程中所經歷的三大關鍵變化。膠原蛋白與彈性蛋白流失：支撐力逐年減弱真皮層就像一張床墊，其中的膠原蛋白與彈力蛋白如同彈簧，而細胞外基質（ECM）則像是填充物。從25歲中期開始，我們每年約流失1%的膠原蛋白；到了50歲左右，真皮層會因體積減少而逐漸變薄。隨著膠原蛋白減少、彈力蛋白停止自我更新，皺紋、細紋與鬆弛現象便會出現。你需要的：果酸（AHA）、視黃醇（Retinol）、維他命C（Ascorbic Acid）、肽類（Peptides）、巴庫酚（Bakuchiol）、白藜蘆醇（Resveratrol）【探索 Skin Need 膠原蛋白激活配方】細胞外基質（ECM）更新減慢：皮膚失去飽滿與彈性細胞外基質是包圍細胞的結構，負責提供支撐、穩定性、細胞間溝通與修復。它是一種富含蛋白質、糖蛋白與多醣（如玻尿酸）的營養湯底，但隨著年齡增長，其更新速度也會減慢，使肌膚逐漸失去緊緻與彈性。你需要的：抗糖化與促進 ECM 更新的成分【探索 Skin Need 抗糖化配方】微血管減少與營養輸送受阻：皮膚修復力下降肌膚所需的養分由真皮層中的微血管供應至表皮層。隨著年齡增長，這些微血管的數量減少，加上真皮與表皮交界處變得更平坦、更薄，導致養分、氧氣與訊號分子的傳遞效率降低。你需要的：能促進微循環的成分或儀器【探索 Skin Need 微循環促進配方】...

Anti-Aging Overload? A Cellular-Level Look at What Your Skin Really Needs

為何抗衰老護膚品多不勝數？從細胞層面了解皮膚衰老的真相

你是否曾經好奇，為何市面上有成千上萬種抗衰老護膚品？皮膚到底可以以多少種方式衰老，以致我們需要如此多樣的護理方案？要解答這個問題，我們必須深入皮膚的細胞層面，了解衰老的根本機制。今次，我們先從皮膚的最外層——表皮層（Epidermis）開始說起。表皮更新週期延長，肌膚變得暗啞粗糙大約在30歲左右，肌膚的細胞更新速度開始減慢（從28天延長至40天甚至90天！）；肌膚變得暗沉、灰濛濛的，死皮堆積堵塞毛孔，表面鬆弛，逐漸喪失保濕能力與屏障功能，導致乾燥與暗沉。你需要的：含有果酸（AHA）與植物酵素的物理性去角質產品【探索 Skin Need 去角質系列】黑色素細胞減少，色素不均問題加劇隨著年齡增長，黑色素細胞（melanocytes）的數量也會逐漸減少（每十年減少約8–20%），但這並不是好現象——剩下的細胞會變大，使肌膚看起來更蒼白，卻伴隨著不均勻的色素沉澱。你需要的：抗氧化成分，如維他命C、杜鵑酸（Azelaic Acid）、輔酶Q10 【探索 Skin Need 美白系列】幹細胞活性下降，皮膚修復能力減弱許多肌膚細胞更新速度變慢，是因為基底層的幹細胞活性下降。幹細胞就像「母細胞」，能根據肌膚需求分化成不同類型的細胞，負責肌膚的修復與再生。此外，真皮與表皮交界處（dermo-epidermal junction）也會變得更平坦、更薄，養分從底層傳遞到表層的效率也會降低。你需要的：肽類、幹細胞、抗氧化劑、富含營養的護膚品【探索 Skin Need 抗老配方】免疫細胞減少，肌膚防禦力下降表皮中有一種免疫細胞叫做朗格漢氏細胞（Langerhans...